Teufelskreis Erschöpfung

Es entsteht schließlich eine chronische Überlastung, die für die körperlichen und seelischen Auswirkungen eines BurnOut-Syndroms verantwortlich sind. Es kommt zu Reaktionen wie Ungeduld, Reizbarkeit und aggressivem Schutzverhalten. Dadurch wird das Umfeld extrem in Mitleidenschaft gezogen und reagiert wiederum auf den Verursacher. Der Teufelskreis schließt sich.

Es geht an dieser Stelle nicht darum, Schuldzuweisungen zu äußern. Es werden sachlich die Fakten aufgezeigt. Dabei müssen wir jedoch feststellen, dass es ist, wie es eben so oft ist: Wir machen uns selbst das Leben schwer - unbewusst und ungewollt.