Geringe Fehlertoleranz

Scheinbar keine Aufgabe kann optimal gelöst werden. - Man wird vom Vorgesetzten auf eine kleine Ungereimtheit hingewiesen oder kann die sportliche Herausforderung nicht im erwarteten Maße erfüllen. - Leistungen, die andere komplett zufrieden stellen würden, genügen der eigenen Erwartungshaltung nicht.

Zusehends steigt nun der innere Druck. Zunächst unbemerkt zieht der Körper alle Register, um das gewünschte Pensum zu erbringen, damit das Gefühl versagt zu haben, nicht eintritt. Vor allem der Botenstoff Adrenalin spielt dabei eine große Rolle. Er wird in rauen Mengen ausgeschüttet und ermöglicht es, dauerhaft in Höchstform zu sein. Doch ausgelegt ist unser Körper dafür nicht. Das Hormon soll kurzzeitig Energie für Flucht oder Kampf zur Verfügung stellen, überflutet nun aber dauerhaft unseren Organismus, was über kurz oder lang zu Schäden führt.

Richtig erfüllt fühlt man sich schon lange nicht mehr. Aus der eigenen Sicht heraus ist nur die perfekt erbrachte Leistung überhaupt erwähnenswert. Weniger ist zu wenig, mehr nicht möglich. Der Teufelskreis schließt sich.